Alimentação · Maternidade

Introdução Alimentar da Eva

Este é um tema que assusta muitas mamãs e eu não era excessão, quando a alimentação é só leite não é preciso pensar muito no assunto nem há grandes preocupações, quando começam os novos alimentos é que a coisa complica. Hoje venho partilhar como correu a minha experiência com a Eva o que pode vir…… Continue reading Introdução Alimentar da Eva

Alimentação

Pequenos passos para uma alimentação saudável

Imagem retirada da net.Quero muito fazer uma alimentação saudável e equilibrada como a maioria das pessoas quer, e principalmente quero cozinhar tudo em casa, mas às horas a que chego a casa e com o cansaço que venho normalmente o que se passa cá em casa é o “faz praí qualquer coisa” e normalmente a “qualquer…… Continue reading Pequenos passos para uma alimentação saudável